El miedo y la firmeza pueden convivir

Hubo una etapa de mi vida en la que no me sentía preparada para lo que venía. Yo fui aquella mujer asustada. Y hoy quiero contarte algo que me hubiera gustado escuchar entonces.

No estoy diciendo que no tuviera miedo. Lo tenía. El miedo y la firmeza convivieron.

Durante mucho tiempo pensé que para seguir adelante tenía que dejar de sentir miedo primero. Que las mamás “fuertes” eran las que no temblaban. No es verdad. Temblé muchas veces, y aun así di el siguiente paso.

No me volví fuerte: me volví útil

Lo que cambió no fue que un día amaneciera valiente. No me volví fuerte de un día para otro. Me volví útil. Empecé preguntando. Después empecé a anotar. Después busqué lo que no me alcanzaba con preguntar. Un día decidí que iba a entenderlo, y eso me dio algo que el miedo no me podía quitar: saber qué hacer con mis manos.

Si hoy te sientes perdida, no necesitas tener todas las respuestas. Necesitas la siguiente pregunta, y un lugar donde anotarla.

Un día a la vez

Hubo días en los que lo único que tenía era esto: un abrazo, una oración y el siguiente día. Vivir un día a la vez no eliminó la incertidumbre. Fue la medida que pude darle.

Quizás tu semana hoy tampoco cabe en un plan perfecto. Está bien. Elige una sola cosa que sí puedes hacer hoy y hazla. Mañana eliges otra.

No tienes que sostenerlo todo sola

Algo que me costó aprender: no podíamos sostenerlo todo por nuestra cuenta. Pedir ayuda no me hizo menos mamá. Me permitió seguir de pie. Hubo días en los que yo sostuve a mi esposo, y días en los que él me sostuvo a mí. Así se camina.

Para ti, que estás empezando de nuevo

No compares tu día más difícil con una página que alguien tuvo tiempo de escribir. Tu proceso es tuyo. Empezar de nuevo no es empezar de cero: tu historia es tu punto de partida.

Esta semana te propongo algo pequeño:

1. Escribe en una frase qué te da miedo hoy.
2. Debajo, escribe una sola cosa que sí está en tus manos.
3. Hazla. Aunque tiembles.

Empezar de nuevo también es florecer.

Con cariño, Vimnery 🌸

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Adaptado de mi libro La versión de mí que no sabía que existía (próximamente). Este texto comparte mi experiencia personal; no es consejo médico ni psicológico. Si estás pasando por un momento difícil, busca el apoyo de una profesional.